Publisert 2026-07-15
Hovedrengjøring: komplett sjekkliste rom for rom
Sjekkliste for hovedrengjøring rom for rom: kjøkken, bad, stue og soverom. Alt som skal med i en grundig dybderengjøring – og når det lønner seg å leie hjelp.
Vanlig husvask holder overflatene i sjakk, men støv, fett og skitt samler seg der moppen aldri når: oppå skap, bak hvitevarer, i ventiler og langs taklister. En hovedrengjøring en til to ganger i året nullstiller boligen – og gjør det vanlige renholdet lettere i månedene etterpå. Her er sjekklisten vi selv jobber etter.
## Kjøkken
- Skap og skuffer – inn- og utvendig, inkludert toppen
- Stekeovn, inkludert rister og stekebrett
- Kjøleskap og fryser – tint, tømt og vasket
- Bak og under hvitevarer (her ligger det alltid mer enn du tror)
- Ventilator med filter – avfetting
- Fliser og fuger over benk
- Belysning og eventuell downlight-ramme
## Bad og vaskerom
- Fliser og fuger – hele veggflater, ikke bare over servant
- Sluk i dusj og gulv – renses og desinfiseres
- Baderomsinnredning inn- og utvendig
- Ventil – demonteres og vaskes
- Vaskemaskin: såpeskuff, gummipakning og filter
- Kalkfjerning på armaturer og dusjvegger
## Stue og soverom
- Tak og taklister – støvtørkes
- Vegger tørkes ned (spesielt bak møbler og senger)
- Lister, karmer, stikkontakter og brytere
- Radiatorer/panelovner – bak og mellom ribber
- Lamper og lampeskjermer
- Vinduer innvendig, inkludert karm og sprosser
- Under og bak alle store møbler
- Madrasser støvsuges, sengerammer tørkes
## Gang og bod
- Garderobeskap – topp og innside
- Skohyller og knagger
- Dørmatter ristes/vaskes
- Boder ryddes ut, støvsuges og tørkes over
## Gjør det selv eller leie hjelp?
En grundig hovedrengjøring av en vanlig bolig tar fort en hel helg – eller mer, hvis du faktisk følger listen over. Profesjonelle renholdere gjør det på en brøkdel av tiden med riktig utstyr og midler tilpasset hver overflate. For allergikere er det også et poeng at støvet faktisk fjernes, ikke bare flyttes rundt – les mer i vår guide om [allergivennlig renhold](/tips-og-rad/allergivennlig-renhold-hjemme).
Vil du ha jobben gjort skikkelig? Les om [hovedrengjøring i Trondheim](/hovedrengjoring-trondheim), eller [be om tilbud](/kontakt#kontaktskjema) – vi tilpasser omfanget til boligen din.