Allergi og inneklima henger sammen
Rundt 30 % av den norske befolkningen har en eller annen form for allergi. For mange er hjemmet stedet hvor symptomene er verst – spesielt om vinteren når vi holder vinduer lukket. Riktig renhold kan dramatisk redusere mengden allergener i inneluften.
De vanligste allergenene innendørs
- Støvmidd: Lever i senger, sofaer og tepper. Trives i fuktighet og varme.
- Pollen: Kommer inn gjennom vinduer og på klær og sko.
- Dyrehår og flass: Selv etter at kjæledyret er fjernet kan allergener sitte igjen i måneder.
- Muggsopp: Trives i fuktige rom som bad, kjeller og vaskerom.
Renholdstips for allergikere
Daglige rutiner
Luft kort og effektivt (5-10 min) heller enn å ha vinduet på gløtt hele dagen. Tørk over flater med fuktig klut – tørr støvtørking virvler bare opp partikler.
Ukentlige rutiner
Støvsug med HEPA-filter minst to ganger i uken. Vask sengetøy på 60°C for å drepe støvmidd. Mopp gulv med mikrofibermopp.
Sesongrengjøring
Dyprens madrasser og sofaer minst to ganger i året. Vask gardiner og persienner. Rengjør ventilasjonsanlegg og filtre.
Produkter å unngå
Sterkt parfymerte rengjøringsmidler kan forsterke allergisymptomer. Velg uparfymerte eller svanemerka produkter. Unngå sprayprodukter som sprer partikler i luften.
Profesjonell hjelp
En profesjonell hovedrengjøring et par ganger i året kan gjøre stor forskjell for allergikere. Vi bruker profesjonelt utstyr og miljøvennlige produkter som er skånsomme mot luftveiene.